2018.4.21 ５時半、「一休（愛猫、いっきゅう）」に朝食。日の出には少し早い時間に 長めの散歩に出掛けた。 鶯がよくなくコースである。鼻から吸って口から吐く、 細く長く吐く、空手で習った沖縄剛柔流の呼吸法である。 海岸沿いでは深く深呼吸をしながら…

４月２０日 耕雨 久し振りの日の出、６時少し前のひんやりとする朝シャッターを切った。見飽きることはない。いいものである。一日の始まりである。